Jet lag
Jedná se o únavu a poruchy spánku plynoucí z narušení biorytmů po rychlém leteckém překonání několika časových pásem. Pásmová nemoc je způsobena porušením vašeho cirkadiánního rytmu – vnitřních hodiny těla, které regulují spánek a bdělost. Tyto hodiny jsou malá skupina buněk v mozku: hypothalamická suprachiasmatická jádra. Tyto hodiny jsou řízeny světlem a tmou a hormonem melatoninem, který je produkován, když se stmívá a řídí naši tělesnou teplotu při spánku.
Na Vašom súkromí nám záleží
My, spoločnosť Český raj outdoor s. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a odovzdaním údajov o správaní na webe pre zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Udelením súhlasu so spracovaním cookies budú na Váš prístroj, ktorý na prehliadanie webu používate, nainštalované funkčné a analytické cookies. Technické cookies inštalujeme na vaše zariadenie vždy, teda aj bez vášho súhlasu, pretože bez nich by náš web nefungoval.
V súvislosti so spracovaním cookies zo strany našej spoločnosti máte ďalej práva na: prístup ku cookies, výmaz cookies, úpravu, doplnenie a opravu cookies, obmedzenie spracovania a právo podať sťažnosť na ÚOOÚ. Viac informácií nájdete v našich podmienkach o Ochrane osobných údajov.
Udelením súhlasu potvrdzujete, že ste si vedomí odovzdania údajov tretím stranám. Viac info o nakladaní s týmito údajmi na stránkach spoločnosti Google.